RASUL SI SANATATEA.

Datele furnizate de studiul Framingham, unul dintre cele mai vaste şi mai îndelungate din

câte s-au întreprins, sugerează că fericirea este “contagioasă”. Autorii studiului au evaluat  legătura dintre nivelul de fericire şi legaturile sociale ale subiecţilor. Cercetătorii au constatat că în general, persoanele care sunt înconjurate de multe persoane fericite au şanse mai mari de a fi fericite. Rezultatele nu se explică prin tendinţa persoanelor fericite de a se asocia cu persoane având aceeaşi stare sufletească. Cu alte cuvinte, fericirea “se transmite” realmente de la o persoană la alta în cadrul grupului social. Această influenţă pozitivă nu se opreşte la cercul imediat al prietenilor celui fericit ci se răspândeşte mai departe şi asupra prietenilor prietenilor şi chiar mai departe. Statistic, probabilitatea unei persoane de a deveni fericită este cu 25% mai mare în cazul în care locuieşte la o distanţă mai mică de 1,5 km de un prieten fericit. Efectul de “contagiune” este valabil între prieteni, soţii, fraţii şi surorile care locuiesc împreună şi de asemenea între vecinii cei mai apropiaţi. Se pare ca rasul este un medicament-minune. Cercetatorii britanici au demonstrat ca sistemul imunitar al optimistilor se opune mai bine bolilor decat sistemul imunitar al celor pesimisti. Cum actioneaza, de fapt, rasul? In timp ce radem, in organismul nostru sunt eliberate endorfine sau hormonii fericirii, care au actiune euforizanta, dar si de suprimare a durerii. Endorfinele – substante produse de creier – actioneaza similar medicamentelor de calmare a durerii. Spre deosebire de medicamente insa, endorfinele nu au efecte secundare si nici nu provoaca dependenta. Ele au rol de stimulare a celulelor care se ocupa cu activitatea antibacteriana, antivirala, antimicotica si antitumorala a organismului uman. Cateva minute de ras sanatos cresc concentratia de anticorpi in sange, contribuie la imbunatatirea alimentarii cu sange a tesuturilor, stimuleaza sistemul nervos si pe cel endocrin.

…Stiati ca studii medicale foarte serioase in domeniul cardiologiei au aratat ca rasul este o arma dintre cele mai eficace in prevenirea accidentelor cardio-vasculare? Stiati ca un ras bun este la fel de benefic ca 10 minute de relaxare si ca este cea mai buna terapie naturala pentru a lupta impotriva stresului? In sfarsit, stiati ca doar 3 minute de ras echivaleaza cu 15 minute de exercitii fizice intense.Atunci… de maine, ca sa va simtiti mai bine in propria piele, radeti zilnic  fara retineri .Amintiti-va ca este mai bine sa radeti decat sa plangeti. Este un calmant perfect, caci este agreabil, gratuit, suportat de corp in doze foarte mari, fara contraindicatii sau efecte secundare dezagreabile, non alergic, fara data de expirare si utilizabil toata viata.Va recomandam sa il folositi fara nici o moderatie pentru a trai fericiti, pana la adanci batraneti si sanatosi.