* 8 mere
* 200 g zahar
* 4 oua
... * 100 g zahar
* 70 g praf de budinca de vanilie
* 70 g faina
* 250 ml frisca lichida sau crema de budinca
* nuci
* gem de capsuni
* capsuni
* unt,praf de copt un plic
Mod de preparare
Se caramelizeaza intai 200 g zahar cu cativa stropi de apa. Se unge o forma detasabila ( diametrul 26 cm) cu unt peste tot, apoi se adauga caramelul si deasupra se pun merele intregi curatate de coaja si seminte, iar in fiecare se pun cateva nuci si gem de capsuni. Se dau in cuptorul incins in prealabil pana ce se inmoaie, dar sa isi pastreze forma.
In timp ce se fac merele, se pregateste compozitia pentru blat: se mixeaza ouale cu zaharul pana isi dubleaza volumul, apoi se adauga praful de copt, praful de budinca si faina cernute impreuna si se amesteca cu o paleta de plastic sau ling...ura de lemn , usor de jos in sus. Se toarna peste merele coapte si se mai da iar la cuptor pana ce se coace si blatul. Se lasa sa se raceasca in forma, apoi se rastoarna pe un platou si se orneaza cu frisca batuta spuma tare sau crema de budinca(eu asa am facut) si cu fructe dupa imaginatie.
Un studiu prezentat de cercetătorii Universităţii de Medicină Southern Illinois (SUA) la întâlnirea anuală CHEST 2010: American College of Chest Physicians, a arătat că exerciţiile zilnice de cântat pot îmbunătăţi funcţionarea plămânilor şi calitatea vieţii pacienţilor bolnavi de dispnee. Potrivit Medscape, în prezent nu există niciun tratament pe bază de medicamente care să combată efectele degradării pe termen lung a plămânilor, ca urmare a acestei boli, însă pacienţii sunt sfătuiţi uneori să facă exerciţii de respiraţie controlată atunci când întâmpină dificultăţi. 
Pâinea integrală și terciurile de orez și ovăz se află în capul listei de recomandări din partea nutriționiștilor, informează Agerpres. 
Persoanele care nu dorm între șase și opt ore pe noapte sunt mai predispuse la dezvoltarea bolilor de inimă, a diabetului, depresiei și chiar obezității, susțin medicii. Femeile sunt în special vulnerabile, ele fiind afectate de lipsa somnului atât emoțional cât și fizic.
Temperaturile ridicate sunt o cauză frecventă de depresie. În Marea britanie, circa 600.000 de englezi suferă de tulburări afective provocate de prea multă căldură. Unele teorii explică acest fenomen prin faptul că temperaturile ridicate provoacă dezechilibre hormonale. Alții spun că prea mult soare reduce capacitatea creierului de a face față stresului.
Oamenii de știință au descoperit că laptele din comerț conține cantități infime și inofensive de chimicale, folosite pentru a trata bolile animalelor. Dozele au fost descoperite folosind un test de înaltă sensibilitate care a comparat chimicalele din laptele de vacă, cel de capră și cel uman.
Potrivit publicației britanice Daily Mail, circa 13% dintre subiecții chestionați pentru un sondaj al Universității Roehampton, se trezeau înainte de ora 7 în timpul săptămânii și nu simțeau nevoia să lenevească în pat în week-end. În schimb, „păsările de noapte" însumau 6% dintre cei chestionați și aveau obiceiul să doarmă în timpul săptămânii până la 9, iar în week-end să petreacă diminețile în pat. Restul de 81% aveau obiceiul de a se trezi nici prea devreme, nici prea târziu.
Când medicii l-au anunţat pe Tony că un transplant de la o rudă apropiată l-ar putea salva, i-au spus şi lui Kari că greutatea ei nu i-ar permite să doneze. Doctorii au adus în discuţie numeroasele riscuri la care femeia obeză s-ar fi supus dacă ar fi renunţat la unul din rinichi, relatează ABC News.
Dr. Yancy a vorbit despre acest subiect cu ocazia deschiderii Congresului Canadian pentru Boli Cardiovasculare, desfăşurat la Vancouver.
